自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。
本日は、2021年7月にアメブロで掲載していた、EFTタッピングセッションを受けたS様の感想を紹介します。
EFTタッピングのセッションを受けようと思った理由
「自分らしく（自分を生かす）」「ありのまま」という内容に、とても興味を持ったのでやってみようと思いました。
S様の感想
いざやってみましょう！となり、やり方などを教えてもらいながら、最初は言葉を復唱することから始まったのですが
思ってた以上に簡単だったのとありのままの自分を認めるという言葉のフレーズに少し恥ずかしさもあってか、本当にこんなに簡単で大丈夫なの？？と半信半疑でした。
やっていくうちに胸の真ん中あたりが動くような感覚や温かくなるような感覚が出てくると言われて、本当かな？と思いながらもトコトコやっていました。
そうしているうちに、自分の思っていることと心が合致した時に本当に胸のあたりがポカポカしたり、違うと思うことには何かしらの反応が出るのがわかりました！
うまく言えないのですが、1番驚いたのは言葉をただ復唱しているのにもかかわらず、自分を認めるということを言葉で言っている時に、頭ではわかっているものの、心では本当に認めれないと思う文章には、復唱しているだけなのに、なぜか言葉に詰まり全然喋れなくなったり、突然とてつもない眠気がきたりするということです。
これまで自分を押し殺して相手の顔色を伺い変に気を遣っていることにより、とても疲れていたのですが、EFTを教えてもらってから、少しづつ気にならなくなってきました。
それと共に、自分が何も感じなければ全てうまくいくと思い、自分の感情に蓋をしていたのですが、それも少しづつ感じれるようになってきました。
今まで、全てのことに対して自分が我慢すればいいやと思っていましたが、とても疲れるのと自分が自分でなくなるような感覚がありました。
心のどこかではやっぱり良くないことだと思っていたのかもしれません。
EFTをやるとスッキリして、心が軽く楽になります！
これからも続けて、少しづつでもありのままの自分を認められていけたらなと思います😊
S様、どうもありがとうございました！！
またお会いするのを楽しみにしております。