EFTタッピングを使って、自分の思い感じ考えていることを口に出すって、結構疲れるのです。
なので、さっきまで普通に話していたはずのクライアントさんが、セッション中、いきなり眠気に襲われるのはよくあること。
グラグラ揺れながら、頑張ってフレーズを喋る。
一セット終わった後、「わー、眠かったー。」とクライアントさんが仰った後に、すっきり目覚めた感じで、次のセットに入るのが何とも不思議でした。
このような時は「お一人では気が重かったり、取り組みたくない感じている、ちょっぴりヘビーだけれどベストタイミングな内容」であることが多いです。
ヘビーな内容に取り組んで「すっきりした」あとも、疲れると思います。
なので、セッションを終えた後「昨日は爆睡でした」というご連絡を頂くのもよくあること。
これまで抑え込んでいた思いや感情を言葉にしていくのは、なかなか労力を使います。
だから、EFTをした後に、疲れを感じた場合は、早めに寝るようになさって下さい。