ＥＦＴタッピングのセットアップフレーズと秘儀

ＥＦＴタッピングのやり方の記事に書いていますが、自分軸教習所のＥＦＴでは、一部固定フレーズを使っています。

その他の部分に関しては、毎回、自分やクライアントさんの悩みを題材に

1. 自分を尊重する
2. 自分と他者の違いを尊重する

という、二つの基本の上に言葉を装飾して、セットアップフレーズを作っていくのです。

二つの基本とは、下記の記事内で登場する「社会的欲求」と「承認欲求」のことです。

さらっと書きましたが、個人的には、基本を押さえることが秘儀だと思っています。

なぜなら、経験上、基本を押さえると「その方にとっての必要または最善なプロセス」につながるから。

（自分を含む）クライアントさん達の、想像をはるかに超える展開や変化を目の当たりにする度に、基本を押さえるって大事だといつも思います。

このやり方は、「自分がどうしたいのかわからないけれど、現状を変えたい」と感じている方にもおすすめです。

基本を押さえると、「どうしたらいいのかわからない自分をありのまま認める」というセットアップフレーズでＥＦＴタッピングをスタートして、最終的に物事の解決や望みの実現などへと結びつけていけるからです。